La récupération par le froid : application sportive, application bien-être et thérapie
L’objectif de la cryothérapie corps entier est de créer un choc thermique qui génère une vasoconstriction et une stimulation des récepteurs thermiques du derme.
Ce choc thermique a principalement un effet analgésique en ralentissant la conduction nerveuse et anti-inflammatoire par l’abaissement de la température tissulaire. En diminuant la température corporelle en un temps très court, on provoque des réactions endorphiniques et hormonales mais également un drainage musculaire très important lorsque le corps se réchauffe.
La récupération par le froid : application sportive, application bien-être et thérapie
L’objectif de la cryothérapie corps entier est de créer un choc thermique qui génère une vasoconstriction et une stimulation des récepteurs thermiques du derme.
Ce choc thermique a principalement un effet analgésique en ralentissant la conduction nerveuse et anti-inflammatoire par l’abaissement de la température tissulaire. En diminuant la température corporelle en un temps très court, on provoque des réactions endorphiniques et hormonales mais également un drainage musculaire très important lorsque le corps se réchauffe.
Les bienfaits en thérapie
De façon naturelle, le corps se défend contre ce choc thermique en libérant des endorphines. Ainsi le cerveau envoie le message de protéger en priorité les organes vitaux par un afflux sanguin (effet analgésique) et le froid entraîne une augmentation de la vitesse de la circulation sanguine (drainage des tissus).
Les bienfaits en thérapie
De façon naturelle, le corps se défend contre ce choc thermique en libérant des endorphines. Ainsi le cerveau envoie le message de protéger en priorité les organes vitaux par un afflux sanguin (effet analgésique) et le froid entraîne une augmentation de la vitesse de la circulation sanguine (drainage des tissus).
Les bienfaits en application sportive
Très utilisée par les sportifs de haut niveau, la cryothérapie corps entier favorise la circulation sanguine, diminue les douleurs, réduit l’inflammation, détend les muscles après l’effort. Elle permet ainsi d’améliorer la récupération physique, de soulager les blessures…
Les bienfaits en application sportive
Très utilisée par les sportifs de haut niveau, la cryothérapie corps entier favorise la circulation sanguine, diminue les douleurs, réduit l’inflammation, détend les muscles après l’effort. Elle permet ainsi d’améliorer la récupération physique, de soulager les blessures…
Les bienfaits en applications bien-être
Une séance de cryothérapie corps entier à -150°C entraîne l’élimination des toxines par l’amélioration de la fonction circulatoire. La libération d’endorphines qui survient a un effet antalgique et décontractant immédiat.
Bien-être
- Diminue les troubles du sommeil
- Réduit l’anxiété et le stress
- Améliore la vitalité
Les bienfaits en applications bien-être
Une séance de cryothérapie corps entier à -150°C entraîne l’élimination des toxines par l’amélioration de la fonction circulatoire. La libération d’endorphines qui survient a un effet antalgique et décontractant immédiat.
Bien-être
- Diminue les troubles du sommeil
- Réduit l’anxiété et le stress
- Améliore la vitalité
Le protocole
Stimulé par le choc thermique, le corps humain déclenche les réflexes de lutte contre le froid extrême.
Le corps entier, des pieds au cou, est exposé à des températures extrêmement froides jusqu’à -150°C pendant une courte durée.
La séance varie de 1 à 3 minutes. L’exposition au froid sec ne nécessite pas de douche à la sortie de la séance.
Le protocole
Stimulé par le choc thermique, le corps humain déclenche les réflexes de lutte contre le froid extrême.
Le corps entier, des pieds au cou, est exposé à des températures extrêmement froides jusqu’à -150°C pendant une courte durée.
La séance varie de 1 à 3 minutes. L’exposition au froid sec ne nécessite pas de douche à la sortie de la séance.